瑜伽健身3
第 1 集
农民影视 · 独家
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评分 9.8
剧情简介
《瑜伽健身3》讲述瑜伽教练苏晴接手一间濒临关闭的社区健身房，带着三位基础不同的学员备战城市健康挑战。全职妈妈周姐想改善腰痛，程序员阿凯长期久坐，退休阿姨陈姨则总想挑战高难度动作。苏晴在课程、饮食和康复训练中不断调整方案，也面对健身房租金压力。影片通过晨练、复健和挑战赛，让三人学会与身体和解，最后健身房以小型社区课重新开张。
继续观看 《瑜伽健身3》第 1 集 · 上次看到 49:19
剧集列表 · 共1集
已更新至第 1 集
第1集 播放中
主演阵容
苏晴
苏晴
瑜伽教练
专业耐心，根据学员状况调整课程。
周姐
周姐
全职妈妈
想改善腰痛，训练中学会不逞强。
阿凯
阿凯
程序员
长期久坐，被拉来锻炼后逐渐坚持。
陈姨
陈姨
退休阿姨
爱挑战高难度，学会循序渐进。
精彩剧照
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社区健身房
晨练垫区
康复角落
饮食计划桌
挑战赛现场
租金通知单
小型社区课
清晨窗边
热门评论
共 1,598 条评论
健
健身片观众 39分钟前
不是炫动作，康复和调整方案更实用。
3.8k
回复 169
周
周姐加油 2小时前
全职妈妈改善腰痛这条线很真实。
1.9k
回复 158
阿
阿凯程序员 8小时前
久坐程序员被拉去锻炼，代入感强。
1.4k
回复 88
陈
陈姨渐进 昨天
退休阿姨学会循序渐进，人物可爱。
1.6k
回复 89
制作团队
导演：苏晴；编剧：周健
导演 · 编剧
摄影：林瑜
摄影指导
音乐：孙伽
音乐总监
美术：叶房
美术指导
剪辑：李剪
剪辑指导
音效：陈声
音效设计
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